Н. С. Ермакова Физические качества человека – воспитание гибкости |
Авторы - Н. С. Ермакова Художник-иллюстратор - Баконин Аким Дата издания - 2017 Формат: txt, fb2, epub, pdf Редактор-составитель: Фанцен Онуфрий Количество страниц: 628 Подробная информация: Физические качества человека – воспитание гибкости В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека. Скачать книгу Физические качества человека – воспитание гибкости от Н. С. Ермакова в форматах fb2. |
Скачать книгу можно бесплатно. Файлообменник на выбор:
Похожие материалы: